Mentoring
Mentoring für Frauen, die sich in Beziehungen selbst verlieren
Mein trauma-sensibles Beziehungsmentoring richtet sich an Frauen, die sich in Beziehungen immer wieder selbst verlieren, ihre Trigger besser verstehen, sich weniger abhängig vom Partner fühlen und Schritt für Schritt sicherer bei sich bleiben möchten.
Kostenloses Erstgespräch
Du bist unsicher, ob das Mentoring das Richtige für dich ist? In einem unverbindlichen Kennenlerngespräch (ca. 30 Min.) schauen wir gemeinsam auf deine Beziehungsthemen, wo du gerade stehst und was du im Moment brauchst.
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Prozessorientiertes 1:1 Mentoring
Für Frauen, die sich in Beziehungen nicht länger selbst verlieren wollen, sondern einen verlässlichen Raum über Zeit suchen. Wir arbeiten prozessorientiert, traumasensibel und in deinem Tempo – damit sich nicht nur etwas im Kopf sortiert, sondern auch in deinem Körper und in deinen Beziehungen wirklich etwas verändern darf. Und auch zwischen den Sessions musst du mit deinen Fragen, Triggern oder dem, was gerade in dir arbeitet, nicht allein bleiben.
- 8 Sessions à 60–90 Min. (online oder in Person)
- Persönliche WhatsApp-Begleitung zwischen den Sessions – du kannst dich jederzeit mit Fragen oder dem, was gerade hochkommt, bei mir melden und bekommst in der Regel innerhalb von 24 Stunden eine Antwort
- Individuelle Impulse & Reflexionsfragen passend zu deinem Prozess
- Raum für Integration zwischen den Sessions statt nur punktueller Termine
- Ein roter Faden über mehrere Wochen, der dich sanft durch deinen Prozess trägt
- Ratenzahlung möglich
Einzelsession
Für akute Themen – komm, wenn dich eine Beziehung, ein Kontakt oder eine Datingdynamik gerade innerlich stark bewegt. Eine Session kann bereits einiges in Bewegung bringen.
- 60–90 Minuten (online oder in Person)
- Für akute emotionale Themen
- Auch als Einstieg geeignet
Sozialtarif auf Anfrage möglich. Schreib mir gerne, wenn du finanzielle Einschränkungen hast – wir finden eine Lösung.
Was dich in der Arbeit erwartet
- Ein Raum, in dem du nichts leisten musst und dich nicht erklären musst
- Tiefes Zuhören und feinfühlige Begleitung
- Arbeit mit deinem Nervensystem, deinen Triggern und alten Mustern
- Keine standardisierten Methoden, sondern individueller Prozess
- Ehrlichkeit, Wärme und Geduld
Was diese Arbeit nicht ist
Damit du weißt, was du erwarten kannst – und was nicht:
- Kein Ersatz für Therapie oder psychiatrische Behandlung
- Keine schnellen Lösungen oder Dating-Strategien
- Keine Bewertung deiner Erfahrungen oder Entscheidungen
Bereit für den ersten Schritt?
Wenn du spürst, dass du dich in Beziehungen nicht länger selbst verlieren möchtest, melde dich gerne bei mir. Es braucht keinen perfekten Moment – nur den Impuls, dass du etwas verändern möchtest.